为提高社区居民的健康生活意识，增强群众身体素质。9日下午，冶山街道邀请六合区体育局张科长来社区教育中心讲授科学健身知识。有来自各村、社区、健身指导站及健身爱好者300余人参加本次讲座。张科长以“科学健身、快乐长寿”为主题，首先阐述了健康的重要性，指出健康是一种财富，是生命的全部，随后讲述了如何进行日常养生保健，针对中老年人生理特征，系统介绍了日常生活中如何有效缓解精神压力以及防治高血压、心血管疾病等易发病症，如何合理饮食、适度运动和科学睡眠等内容，同时还传授了一些日常健身保健的技巧、方法。通过此次讲座，不仅扩大了社区居民的健康知识储备，而且还提高了他们的日常保健健身意识、增强了自我保健健身的能力，使他们更有信心以健康的体魄积极投入工作生活中去。